自從暖暖出生後，家裡開銷一下子多了不少，又是奶粉又要尿布的，
什麼都要花錢，導致經濟一下子拮据了起來
但一些該買的還是要買，這次買的是 (正原廠)HUAWEI 華為 MediaPad X2 原廠視窗型感應書本式皮套
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掌握網路大數據，就能領先產業商機！擁有超過半數台灣網路使用人口，「LiTV 線上影視」以 600 萬用戶數，穩坐全台最大線上影視平台的產業代表。今年春節，LiTV 依據收視大數據資料，精選推薦強檔影視內容，提供「不只追劇，還能享受大螢幕電視」的獨家服務；果然，受到消費市場好評，Android TV 版累積下載逐步攀升，新春期間，平均每日下載數更是飆漲近 5 成，勇奪所有線上影視 TV 版 App 排名之首。
「重回大螢幕」商機 LiTV 大電視方案全面支援 Android TV 下載飆漲 5 成春節期間的收視行為，OTT 不再侷限「個人專享」的收視情境，闔家團圓的影視消費模式，促使消費者「回到大螢幕用電視收看」。有別於市面上大多數的 OTT 服務供應商，LiTV 擁有獨家的影音串流服務技術，同時支援 13 家電視機品牌與 8 家數位機上盒品牌，針對不同的硬體載具量身訂做，提供最佳的收視體驗 ; 同時還推出 Android TV 版 APP 供消費者於 Google Play 下載使用。除了行動和 PC 載具外，LiTV 可說是市場上唯一且最齊全的大電視線上影視方案提供者。
新春期間 LiTV 的 Android TV 版 APP 累積下載數節節攀升，單日下載數較平日漲幅度更是增加近 5 成。
行動載具持續成長 Android 版下載量破 200 萬 IOS 版成長率翻倍漲在行動載具的部分，因為 LiTV 獨家提供近百電視頻道隨選隨看的服務，為春節好天氣出遊的消費者，提供即時掌握的頻道資訊。包括活動手機、平版，下載 APP 並使用觀看的數量，延續去年成長幅度再持續向上攀升。
Android 版的 APP 下載量，已經突破 200 萬次，春節期間，單日下載數較平日成長 4 成；而 IOS 的 APP 下載量，在春節期間表現驚人，單日下載數量較平日成長 2 倍。
收視情境大剖析：不只追劇，「頻道」躍升春節闔家觀賞首選！以往對於 OTT 影視產業的認知，多以戲劇內容為主，但根據 LiTV 600 萬網省錢友大數據分析，春節期間，「頻道」才是闔家觀賞的影視娛樂首選。尤其是除夕團圓飯、大年初一這兩天，原先收看電視新聞的收視族群，轉向到了綜藝類的特別節目。「闔家歡樂慶團圓」的使用者情境，也成了開春最主流的 OTT 消費行為。
而戲劇的收視大宗婆婆媽媽族群，因為在年假前幾天需要忙著大掃除、拜訪親友，相較平日反而沒有多餘的時間追劇，只有等到初三過後，才有屬於自己個人的閒暇時間。在整個春節，收看戲劇的最高峰一直延遲到收假後的週末；推測因為今年開工到週末，只有短短 2 天，不少民眾是直接請兩天假，觀看戲劇的收視高峰，也可能因此累積到最後的假期時間。
收視情境大剖析：「電影」、「動漫」收視暴增，LiTV 刷新觀看最高紀錄！綜觀整體 VOD 隨選影片在春節期間表現，「電影」和「動漫」類表現特別突出。平均每部兩個小時左右的電影，不論與親友一同觀賞，還是獨自一人欣賞，最能夠滿足春節期間的使用情境。LiTV 統計過年期間，電影館觀看紀錄創史上新高，較平日成長近 4 成，超越了包括「跨年」、「中秋連假」等特別時節的觀看時數；尤其，在載具成長更為顯著，因為電視擁有大螢幕播放的優勢，更能夠凸顯高畫質播放的優勢，過年期間，單週播放時數也較平日成長超過 1 倍。
而動漫館的播放總時數，也從寒假開始持續成長，春節期間的表現更是超越了動漫館開館以來最高紀錄，當週累積觀看時數較平日購買成長飆衝近 6 成，無論是爆笑類別的《蠟筆小新》，或是生活輕鬆類別的《我們這一家》，或是幼童專屬的《妖怪手錶》都獲得不同收視族群的喜好。
LiTV 提供了豐富多元的內容，全方位支援大螢幕電視的觀看服務，以大數據預測及獨家技術所推薦的精選內容，不但反映出台灣影視消費行為的新型態，也創下今年開春 OTT 產業的新紀錄。
（中央社記者張茗喧台北2日電）年節大吃大喝，想挽救直線上升的體重，第一步就是多喝水。董氏基金會營養師今表示，白開水沒有熱量，還可以維持正常代謝、排除廢物，建議早起、飯前喝水最好。
董氏基金會食品營養中心主任許惠玉今天表示，現代人常習慣口渴就喝含糖飲料、喝茶，許多人甚至誤以為飲料也有水份，可以用飲料取代喝水，都是錯誤觀念。
許惠玉說，含糖飲料中過量的糖分，不但容易導致肥胖及新陳代謝症候群、胰臟癌等多種慢性病，還會影響兒童發育；就算是無糖的茶飲、咖啡也有利尿作用，常喝的人反而要更補足白開水。
她表示，水可維持身體正常代謝、排除廢物，促進體內循環，而且是沒有熱量的；如果水份攝取量不足，容易影響消化系統、讓新陳代謝下降，還可能導致體內堆積多餘水分，影響減重成效。
2010年美維吉尼亞理工學院讓48位過重或肥胖的中老年人進行低熱量飲食，3個月後發現，餐前先喝500cc水的人減輕了7公斤，沒喝水的人只減輕5公斤；美國伊利諾伊大學2016年研究則發現，只要每天多喝1到3杯240毫升的開水，當天平均攝取總熱量可減少68至205大卡，且脂肪、糖、鈉、膽固醇攝取也能減少。
許惠玉說，一般成人每日攝取約需2000c.c水分（每公斤體重約需攝取30c.c水分），建議在一天當中分段攝取，不要一口氣喝太多，而且又以起床、飯前喝最好，起床喝可以促進腸胃蠕動助排便，飯前喝則可以產生飽足感有助減少食量，如果排尿時發現尿液顏色變深，則可能是身體缺水警訊。
許惠玉呼籲，任何飲料都無法取代喝水，只要水喝得夠，自然也會減低喝含糖飲料的慾望，對健康、減重都是一大加分。1060202
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